'지시가 아닌 지지를 하는 부모가 되어야합니다'

우리 아이 인정하고 공감해주어야 한다는 말에는 공감 하실거에요.
하지만 명확한 한계가 없이 잘못된 부분에도 무한한 인정과 공감은 오히려 아이를 망칠 수도 있습니다.
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아래는 어떤 한계와 규칙을 설정 하면 좋은지, 그리고 예시 대화도 함께 정리해 봤으니
참고 하셔서 어릴때는 명확한 한계와 규칙을 설정 하셔서
아이가 그 규칙을 따를 수 있도록 해주세요
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그리고 점점 아이가 커갈 수록 스스로 판단하고 행동 하도록 자율성을 더 부여해주세요.
그게 제대로된 육아의 방향입니다
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아이에게 개입할 때 부모의 역할은 매우 중요하며, 명확한 규칙을 세우고 일관되게 실행하는 것이 효과적입니다.
"상대방을 해치는 행동"과 "나를 해치는 행동"을 명확히 구분하여 규칙을 명확하게 정해주세요.
다음은 이러한 규칙을 세우고 부모의 개입을 효과적으로 할 수 있는 몇 가지 조언입니다:

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1. 명확하고 일관된 규칙 설정

간단하고 명확한 규칙: 아이가 이해하기 쉽도록 간단한 문장으로 규칙을 설정하세요.
예를 들어, "다른 사람을 때리지 않기"와 같은 규칙을 사용하세요.
일관성 유지: 규칙을 어겼을 때의 결과가 항상 일관되게 적용되도록 하세요.
일관성이 없으면 아이는 혼란을 느낄 수 있습니다.

​예시 대화:

부모: "우리 규칙을 다시 한번 확인해 볼까? 다른 사람을 때리지 않기, 큰 소리로 소리 지르지 않기, 그리고 장난감을 나눠 쓰기."
아이: "네, 알겠어요."
부모: "좋아요. 만약 규칙을 어기면 어떻게 될까요?"
아이: "장난감을 잠시 사용할 수 없게 돼요." 부모: "맞아요. 항상 규칙을 지키도록 하자!"

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2. 긍정적 강화

좋은 행동 칭찬하기: 아이가 규칙을 잘 지킬 때마다 칭찬해 주세요.
"다른 사람을 배려해서 정말 좋았어!"와 같은 구체적인 칭찬은 아이에게 큰 동기부여가 됩니다.
보상 시스템 도입: 규칙을 잘 지키는 아이에게 작은 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다.
예를 들어, 스티커 차트나 특별한 놀이 시간을 제공할 수 있습니다.

예시 대화:
부모: "오늘 어린이집에서 친구와 장난감을 나눠 써서 정말 자랑스러워. 정말 잘했어!"
아이: "고마워요, 엄마!"
부모: "이 스티커 차트에 오늘 한 좋은 일을 기록할게. 열 번 기록되면 특별한 놀이 시간을 가질 수 있어."

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3. 차분하고 명확한 개입

감정을 다스리기: 아이가 규칙을 어겼을 때 부모가 화를 내지 않고 차분하게 대응하는 것이 중요합니다.
"너무 화나지만 이건 규칙을 어긴 행동이야"와 같이 차분하게 설명하세요.
즉각적인 개입: 문제가 발생했을 때 바로 개입하여 아이에게 왜 그런 행동이 잘못되었는지 설명해 주세요.

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예시 대화:
부모: "방금 동생을 때렸어. 그러면 동생이 많이 아파해."
아이: "죄송해요..."
부모: "다른 사람을 때리는 건 규칙을 어기는 거야. 지금은 장난감을 잠시 사용할 수 없어.
하지만 다음에는 어떻게 해야 할지 생각해 보자."

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4. 역할 모델 되기

모범 보이기: 부모가 규칙을 준수하는 모습을 보여주세요. 부모의 행동은 아이에게 큰 영향을 미칩니다.
감정 표현 방법 가르치기: 아이에게 건강한 감정 표현 방법을 가르쳐 주세요.
예를 들어, "화를 낼 때는 큰 소리로 외치지 않고 깊게 숨을 쉬자"와 같은 방법을 제시할 수 있습니다.

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예시 대화:
부모: "엄마도 화가 나면 큰 소리로 소리지르고 싶을 때가 있어. 하지만 그렇게 하면 안 된다는 걸 알지?"
아이: "네, 엄마."
부모: "그래서 엄마는 깊게 숨을 쉬고 차분해지려고 노력해. 너도 그렇게 할 수 있겠니?"
아이: "네, 해볼게요."

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5. 협력적인 문제 해결

함께 해결책 찾기: 아이와 함께 규칙을 논의하고 문제를 해결하는 과정을 가지세요.
"이 규칙을 지키기 어렵다면, 어떻게 하면 더 잘 지킬 수 있을까?"와 같이 대화해 보세요.
협력적인 태도: 아이가 규칙을 어겼을 때 이를 처벌보다는 학습의 기회로 삼으세요.
"왜 이런 행동을 했니?" "다음에는 어떻게 하면 좋을까?"와 같은 질문을 통해 아이의 생각을 듣고 개선 방법을 함께 찾으세요.


예시 대화:

부모: "오늘 친구랑 싸웠다고 들었어. 무슨 일이 있었는지 말해줄 수 있니?"
아이: "친구가 내 장난감을 가져갔어요."
부모: "그랬구나. 그래서 네가 화가 난 거구나. 다음에는 어떻게 하면 좋을까?"
아이: "친구에게 말해볼게요."
부모: "좋아, 그렇게 해보자. 혹시 다른 방법도 생각해볼 수 있을까?"
아이: "음... 장난감을 나눠 쓸 수 있을 것 같아요."
부모: "좋은 생각이야. 다음에는 그렇게 해보자."

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6. 예외 상황 설명

예외 인정하기: 모든 상황에서 규칙을 똑같이 적용하기 어려운 경우가 있을 수 있습니다.
이런 경우 아이에게 상황을 설명하고 왜 예외가 필요한지 이야기해 주세요.
아이의 행동을 지도할 때 이러한 접근 방식을 따르면, 아이가 더 건강하게 성장하고
사회적 기술을 잘 습득할 수 있습니다.

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예시 대화:
부모: "오늘은 조금 특별한 상황이야.
우리가 규칙을 항상 지켜야 하지만, 지금은 병원에 가야 해서 약속했던 놀이 시간을 지킬 수 없게 되었어."
아이: "그래도 놀고 싶어요..."
부모: "그 마음 이해해. 대신 병원 다녀온 후에 조금 더 오래 놀 수 있게 해줄게. 괜찮겠니?"
아이: "네, 알겠어요."

​이런 방법으로 아이와의 소통을 원활하게 하고 규칙을 지키는 방법을 가르칠 수 있습니다.

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오늘도 욱하지 말고 빛나는 엄마가 되세요